Når flere i familien har diagnoser
ADHD VS. ADD
Jeg har ADHD kombineret type, min søn har ADD – den stille type (også kaldet ADD)
Det udfordres vi sommetider på, foreksempel når vi tager på ferie et sted hvor der ikke er grænser for hvad man kan foretage sig: badminton, badeland, klatring, skøjtehal, spillemaskiner, bowling og meget mere.
Jeg nyder at være aktiv, og at kroppen får lov til at være i konstant bevægelse. Min søn har det omvendt. Han har svært ved at komme i gang, når det kræver fysisk aktivitet, medmindre det er lige præcis den ting han i netop det øjeblik har kastet sin interesse over (eksempelvis skating)
Vi havde en samtale på vej hjem fra klating på en mur:
Mig (ADHD): EJJ, hvor var det bare fedt, og hvor var du god ….
Min søn (ADD): Ja, det var meget fedt, men hold da op det var hårdt, og mine fingre gør ondt
Mig (ADHD): Ja, det er hårdt i armene, jeg kan godt forstå du synes det gør ondt
Min søn (ADD): Det er som om, at når vi har været aktive, så bliver du helt frisk, men jeg bliver helt træt, synes du også det?
(Her talte vi så videre om nogle af forskellene på vores diagnoser)
Vores aktivitetsniveauer er altså forskellige – og så længe vi er bevidste om lige netop dette, så kan vi sammen skabe rammerne for den bedste ferie ♥
Sport og bevægelse -ADD vs. ADHD i hallen
Altid en god ting at huske i planlægningen på sin ferie, hvis man er bevidst om at H´et i ADHD kan fylde meget i kroppen, og man ved at der er energi der skal ud
Ro og pause -ADHD og ADD
Meget vigtigt for stort set alle med ADHD og ADD. På ferien skal der være mulighed for at trække sig tilbage til et sted hvor der er ro, og hvor der ingen forventinger er til en!
Stimuli og sanseindtryk -ADHD og ADD
Det er forskelligt hvordan personer med ADD og ADHD vil opleve dette rum som er fyldt med blinkende lys, alverdens lyde og lugte fra eksempelvis popcorn. For mit eget vedkommende er det et ganske forfærdeligt sted at befinde sig!
Bare rolig, dette er bare en kode som lige skulle have plads ↓
<div class=”badge-base LI-profile-badge” data-locale=”da_DK” data-size=”medium” data-theme=”light” data-type=”VERTICAL” data-vanity=”camilla-krog-kruse-04901722b” data-version=”v1″><a class=”badge-base__link LI-simple-link” href=”https://dk.linkedin.com/in/camilla-krog-kruse-04901722b?trk=profile-badge”>Camilla Krog Kruse</a></div>